Профессор Сергей Бубновский предлагает использовать скрытые резервы организма для восстановления здоровья, а не полагаться на лекарства. Он разработал систему оздоровления - кинезитерапию, которая помогает даже безнадежным больным. В статье приводятся цитаты Бубновского о важности движения и утренней гимнастики, а также о том, что болезнь за грудиной - следствие недомогания организма, а не причина. Автор также критикует лекарства и подчеркивает важность альтернативной медицины.